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现代都市人为什么会微量元素缺乏 |
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据营养调查，现代都市人铁的摄入量，除0－2岁的婴儿不足外，其他各年龄组人群铁的摄入量均已达到供给量标准的147.4%，似乎非常充足，殊不知，缺铁性贫血发病依然非常高...... |
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中国人的营养现状与应对措施 |
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随着生活越来越宽裕，中国人的餐桌上各式美食也越来越多。这样的饮食现状可喜可忧，喜的是食物的选择越来越多，档次越来越高，营养供应也越来越好，忧的是食物改善所造成的一些营养上的不均衡...... |
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提高自身免疫功能远离亚健康 |
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亚健康是种“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的灰色状态，潜病态。亚健康永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的...... |
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中国居民健康膳食指南 |
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随着国民收入的不断增长，我国居民的膳食结构也开始向发达国家的膳食结构变迁——谷物类的粮食 消耗逐年减少，动物性食物消费量不断增加...... |
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家庭营养，从合理膳食开始 |
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21世纪，人们越来越注重健康，而且开始意识到最好的医生其实就是自己。“主动健康”的新概念开始深入人心。对普通老百姓而言，主动健康的第一步就是调整日常的膳食结构...... |
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现代都市人为什么会发生维生素缺乏 |
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平心而论，从目前物质供应状况来讲，现代都市人不应该发生维生素缺乏，可是，事与愿违，确确实实发生维生素缺乏了。
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适当补充磷和铜,对人体有益无害 |
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磷，是人体内部的“能源库”和“供应站”。人体每天摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物以及体内代谢释放出的能量，除一部分向外放散和维持体温外，大部分存在细胞内的有机磷化合物中...... |
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各种维生素与矿物质功能说明 |
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各种维生素与矿物质功能说明...... |
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要警惕亚临床型的营养素缺乏症 |
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随着改革开放的不断深人和生活水平的日益提高，人们对营养素缺乏的印象已经逐渐淡忘，总觉得它离开我们十分遥远。但事实并非如此，调查表明，时至今日轻度的、症状不很明显的亚临床到营养素缺乏仍然十分普遍...... |
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维他命含量测试 |
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从理论上说，天然食物中含有丰富的维生素，不断地进食足够的适当的食物，能够满足身体所需的各种维生素。但是，对于大多数人来说，他们日常的膳食距离“不足、足够、适当”有着相当的距离。许多人并不知道正确健康的膳食是怎样的...... |
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