心肌梗塞的复发率很高， 5年内大约有三分之一的病人因心脏原因死亡，1年内有8％的病人再次发生心肌梗塞。特别是高血压病人的心脏和血管负担过重，更易发生心肌梗塞。所以有针对性的积极预防保健是很有必要的。具体措施有：

1． 注意劳逸结合，制定一个合理的运动作息方案；

2． 控制情绪波动，避免从事过于刺激的活动，维持良好的心态和愉快的心情；

3． 调整饮食，每顿切忌吃得过饱，可采取多顿少餐的方法。饮食结构以低脂高纤维素且易消化的食物为主，特别要注意控制钠盐每天不多于 6克，多吃高纤维蔬菜以及植物蛋白，这有利于降低血粘度，通畅大便；

4． 早期使用有效的药物如开博通可以减轻心脏和血管的负担，延缓左心室的扩张和心衰的进程。有研究表明，尽早并长期使用开博通能降低 25％的心梗复发率；

5． 戒除吸烟嗜酒等不良生活习惯；

定期复查心电图，血压，发现先兆症状就应及早治疗。